在面试时，我们经常（cháng）会被要求自（zì）我介绍，所谓自我介绍，就是把自已介绍给别人（rén），以使（shǐ）别人认识自已，所以恰到好处（chù）的自我介（jiè）绍，可以大大（dà）提（tí）高面试的好（hǎo）感，总的说来（lái），面（miàn）试自我（wǒ）介绍十（shí）分重要，良（liáng）好（hǎo）的表达，不仅可以展现自己，而且（qiě）可以大（dà）大提高用人单（dān）位的好感。那么自我（wǒ）介绍要注意哪几点？除了要（yào）注（zhù）意时（shí）间（jiān）和内容把控外，自我介绍还要有清晰的职业逻辑关系，要围绕岗位胜任能力模型及岗位（wèi）相关性专业（yè）度来介绍。具（jù）体（tǐ）如（rú）下（xià）：

　　一、要（yào）注意时间把（bǎ）控。

　　首先把握住时间。面（miàn）试时自我介绍一（yī）般（bān）在3～5分钟结束，最（zuì）多不要超过10分钟。另外，时间分配上也要把握好。假若5分钟做（zuò）自我介（jiè）绍，1分钟要（yào）做完自然（rán）情况（kuàng）介绍（shào），包括教育经历（lì）；最（zuì）近三到五年工作介绍要占到3分钟；其余的经（jīng）历用1分钟。如果最近两年没做什么事，可以（yǐ）把自认为自己最有价值的一段经（jīng）历介绍两分钟（zhōng）。

　　二、要注意内容把控。

　　1、你做（zuò）过什么？

　　介绍（shào）你的个人履历。把自己曾经做过（guò）的事情说清（qīng）楚，对应时间节点（diǎn）的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职（zhí）务、工作内容（róng）等，尤其是对最近几年做过的（de）事（shì）情要重点来说。较（jiào）早之前的工作经验，或者学（xué）习的经验可以一带而过，要把握“重点（diǎn）突出（chū）”的原（yuán）则。如果刚大学毕业，那可以介（jiè）绍下你在大学期间都做（zuò）过（guò）什么？比如去（qù）哪里实习等等。

　　2、你做成过（guò）什么？

　　介（jiè）绍个人业绩。把自己在（zài）不（bú）同（tóng）阶（jiē）段做成的有代（dài）表（biǎo）性的事情介绍清楚（chǔ），注意（yì）两（liǎng）点：一是与应聘岗位需要的（de）能力相（xiàng）关的业绩多介绍，不相关（guān）的（de）一（yī）笔带过（guò）或（huò）不（bú）介绍，因（yīn）为面试官关注的（de）是（shì）对用人单位（wèi）有用（yòng）的（de）业绩；二是要注意介（jiè）绍你个（gè）人（rén）的业绩而不是（shì）团队业绩，要把（bǎ）自己最精彩（cǎi）的一（yī）两段业绩加以（yǐ）重点呈现，因为用（yòng）人单位（wèi）要（yào）招聘的是（shì）你，而不是（shì）你过去的团队（duì）。否则，不仅无益而且只（zhī）是成本，因（yīn）为必然挤占其他重要的（de）展（zhǎn）示自己（jǐ）与互相交流的时间。

　　3、你的特长是什么？

　　注意介绍自己最擅长的一定要与应（yīng）聘的（de）岗位（wèi）密切相（xiàng）关，主要是围绕（rào）专（zhuān）业特长（zhǎng）来介绍（shào）。除（chú）专业（yè）特长以外的特（tè）长，如（rú）果（guǒ）特别突出的可（kě）以介（jiè）绍，但要点到为止。

　　三、要有清（qīng）晰的职业逻辑关系

　　自我介（jiè）绍要有清晰的职业发展逻辑关系（xì）。职业有三期：学习期、成长期、成（chéng）熟期（qī）。

　　职（zhí）场学习期和成长期（qī），简单介（jiè）绍，但不能省（shěng）略（luè），因为学习期标志着你做事的（de）方法，成长期（qī）代表（biǎo）着专业提升和（hé）管（guǎn）理（lǐ）提升（shēng）的方（fāng）式。重点讲成（chéng）熟期，成熟期能否做成事情，做（zuò）成（chéng）了什么事情，在什么（me）环境下（xià）做成的，都代表着一个职（zhí）场人的智慧和职业成熟度。而这（zhè）三期的职业转换要有（yǒu）明确的逻辑关系。

　　四、要围绕岗位胜任能力模型及岗位（wèi）相关性来介绍（shào）

　　自我（wǒ）介（jiè）绍要围绕岗位（wèi）胜（shèng）任力模型（xíng）展开。80%要围绕与应聘岗位所需要（yào）的（de）专（zhuān）业胜任能力模型展（zhǎn）开；20%围绕与应聘岗位所需的行（háng）为风格模（mó）型来介绍。面试官只关注你与岗（gǎng）位匹配度有关的事情，尤（yóu）其是你（nǐ）最近三到五（wǔ）年。早期干的事（shì）情若与岗位匹配度相关，即在同一专业领域里（lǐ）干，也可以（yǐ）介绍。如果五年前（qián）干的另外一件事与岗位（wèi）专业度无关（guān），不要介绍，最多是简单描述一下当时专业转（zhuǎn）换的背景和动机即可。在中（zhōng）国目前这种迅（xùn）速变化的市场环境条（tiáo）件下，三年就是一突变（biàn），你介绍（shào）最（zuì）近三（sān）到五年干的事情及所在单位的文化氛围，才与你应聘岗位有（yǒu）比较（jiào）大的相关（guān）性（xìng）。

　　求（qiú）职面试（shì）自我（wǒ）介绍（shào）技（jì）巧很重要，一段短短的（de）自（zì）我介绍，其（qí）实是（shì）为了揭开更深入的面谈（tán）而设计的（de）。一两分钟的自我（wǒ）介绍，犹如商品广告，在有限的时间（jiān）内，针对客（kè）户的需要，将（jiāng）自己最美好（hǎo）的一面，毫无保留地表（biǎo）现出来，不但要令对方（fāng）留下深刻的印像，还（hái）要即时引发起购买欲。